Über mich

Mein Name ist Stephan Schürch, Jahrgang 1961. Seit meiner Kindheit liebe ich es, mich zu bewegen und den sportlichen Aktivitäten nachzugehen. Damals, als kleiner Junge gestaltete ich meine Freizeit mit Schwimmen, Rollschuhlaufen, Skifahren, Schlittschuhlaufen, Karate und natürlich mit Fussball.

Die wahre liebe zum Kraftsport entwickelte sich nach meiner Lehre als Zimmermann. Diese Liebe hat mich bis heute begleitet und nicht mehr losgelassen. Anfangs, vor ca. 30 Jahren habe ich einfach mal begonnen zu trainieren und zog das jahrelang durch.

Erst später, vor über 15 Jahren wurde es mir klar, dass ich mir professionelle Hilfe holen muss, um wirklich gute Fortschritte zu machen. Ich nahm professionelle Hilfe in Anspruch und konnte richtig gute, kontinuierliche Fortschritte verzeichnen.

2015 habe ich den 4. Rang im Powerlifting an der Schweizermeisterschaft, „Swiss Powerlifting“ (Kraftdreikampf) in der Klasse – 55 Jährige erreicht.

Im Laufe der Jahre entschied ich mich mein Hobby, meine Passion zu meinem Beruf zu machen. So absolvierte ich erfolgreich die Ausbildung zum Personal Trainer bei der Benedict Schule in Zürich. Im August 2018, habe ich zusätzlich den Ernährungstrainer erfolgreich abgeschlossen.

Währen meiner Ausbildung konnte ich leider keine Wettkämpfe bestreiten, dafür konnte ich mich aber sehr gut für das Jahr 2018 vorbereiten. Somit bin ich nach Abschluss der Ausbildung im Powerlifting an der Schweizermeisterschaft in Bern, im Kreuzheben in der Klasse +55 Jährige mit 200kg Schweizer Meister geworden.

Seit dem 1. April 2018 bin ich offiziell als Personal Trainer selbständig (Steff’s Personal Training, Inh. Stephan Schürch) und biete meinen Kunden individuell optimierte Trainings und Trainingspläne an.

Es spielt keine Rolle, welche Sportart Du ausübst, Kraftsport sollte immer ein Teil deines Trainings beinhalten, denn durch Kraftsport verbessert man die psychische und physische Leistungsfähigkeit. Dies erfordert eine präzise Trainingssystematik, Trainingshäufigkeit und Belastungsdosiereung – also einen professionellen Trainingsplan!

Ob jung oder alt, unter professioneller Begleitung wird der Einstieg in die Sportwelt viel einfacher. Gerne möchte ich Dich auf deinem Weg begleiten und motivieren.